1日何歩だろう?

query_builder 2021/06/10
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最近暑くなってきたので外を歩くのが辛くなってきました。

休みの日は時々散歩をしてたのですが今は仕事で少し歩くか買い物の時くらいで1日の歩数がどれだけなのかとても気になります。

今日は天気も良いしたくさん歩く事を意識して仕事をしようかなと!

とりあえず今日は目標5,000歩で😅

少しずつ増やしていこうっと!

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